• Канал RSS
  • Обратная связь
  • Карта сайта

Статистика коллекции

Детальная статистика на
23 Сентября 2018 г.
отображает следующее:

Советов:

1307+0
Коллекция Советов
[ Начало раздела | 10 Новых Советов | 10 Случайных Советов | 10 Лучших Советов ]





Советы для Женщин
Совет № 480
Дата: 06.02.2017, 15:30
Ноги ставьте на пол или на подставку под прямым углом. Ноги не должны висеть и не следует зацепляться ими за ножки стула. Не сидите нога на ногу — это вредно для женского здоровья.

Совет № 479
Дата: 06.02.2017, 15:30
Если вы много сидите за столом, учитесь или работаете, позаботьтесь о том, чтобы стул был с жестким сиденьем, прямой спинкой и подлокотниками. Под поясницу желательно подложить валик.

Совет № 478
Дата: 06.02.2017, 15:30
При необходимости подкладывайте под голову и поясницу валики или мягкие игрушки аналогичной формы. Но лучше всего спите на правом боку.

Совет № 477
Дата: 06.02.2017, 15:30
Спите на удобной постели, желательно на полужестком матрасе. Перины и провисающие кровати испортят позвоночник и здоровье. Важно, чтобы во время сна мышцы могли расслабиться, а проснувшись, вы чувствовали себя отдохнувшей.


Совет № 476
Дата: 06.02.2017, 15:29
Носите обувь с каблуком не выше 4 см, широким и устойчивым. Высокие каблуки оставьте для праздников.

Совет № 475
Дата: 06.02.2017, 15:29
Как можно больше ходите пешком.

Совет № 474
Дата: 06.02.2017, 15:29
Следите за своей осанкой, где бы вы ни находились — дома, за рабочим местом, во время передвижения и стояния. Довольно скоро правильная осанка станет для вас естественной.

Совет № 473
Дата: 06.02.2017, 15:29
Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!

Совет № 472
Дата: 06.02.2017, 15:28
Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).

Совет № 471
Дата: 06.02.2017, 15:28
Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)

Перепубликация материалов данной коллекции-советов.
Разрешается только с обязательным проставлением активной ссылки на первоисточник!
© 2016-2018