Совет № 520 | Дата: 06.02.2017, 15:56 |
|---|
 ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ АРОМАТИЗИРОВАННЫЙ ГЕЛЬ ДЛЯ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ, ВЫБРОСИТЕ ЕГО В МУСОР
В магазинах появляется все больше продуктов с пометкой: «Для интимной гигиены». Ароматизированные гели, спреи, салфетки, прокладки, интимные духи – все эти чудесные изобретения человечества изменяют естественный бактериальный баланс слизистой. В микрофлоре влагалища здоровой женщины доминируют полезные микроорганизмы лактобактерии. Они формируют защитный барьер, определяют уровень pH (кислотно-щелочной баланс) половых органов и не позволяют размножаться патогенным микробам. Когда кислотно-щелочной баланс нарушен, лактобактерии погибают, а болезнетворные бактерии начинают стремительно размножаться. Результатом часто становятся инфекции и воспалительные процессы, которые без лечения могут распространяться в полость матки, маточные трубы и яичники. | |
Совет № 519 | Дата: 06.02.2017, 15:56 |
|---|
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ТАМПОНОВ
Споры о том, безопасно ли во время критических дней постоянно пользоваться тампонами, не утихают уже много лет. Четко следуйте инструкции – меняйте тампоны не реже, чем один раз в три часа, и не пользуйтесь ими ночью. Делайте перерывы и не пользуйтесь тампонами несколько дней подряд. И откажитесь от них, если страдаете от боли в животе во время менструаций: некоторые исследования подтверждают, что тампоны могут усиливать боль, поскольку замедляют отток крови из матки. | |
Совет № 518 | Дата: 06.02.2017, 15:56 |
|---|
НЕ СПИТЕ В НИЖНЕМ БЕЛЬЕ
Плотное белье, особенно из синтетических материалов, затрудняет терморегуляцию и задерживает влагу, а значит, создает благоприятную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. Хуже всего ситуация обстоит в холодное время года, когда кроме нижнего белья мы надеваем колготки, а поверх них иногда и брюки. Чтобы избежать проблем, раз и навсегда откажитесь от синтетического белья. Сразу же снимайте колготки и узкие джинсы после возвращения домой. Ходите дома в свободных брюках из натуральных тканей и никогда не ложитесь спать в нижнем белье. | |
Совет № 517 | Дата: 06.02.2017, 15:55 |
|---|
ИЗУЧАЙТЕ ЖУРНАЛЫ
Если вы сомневаетесь, уместно ли будет смотреться ваш образ, рекомендуется изучить рекомендации стилистов или почитать журналы. Однако помните о том, что это должна быть не повседневная, а особенная одежда, которая будет способствовать возникновению романтических чувств.
Вот и все простые советы, которые вам следует знать об одежде перед походом на свидании. Следуйте им – и мужчине непременно захочется увидеть вас еще раз! | |
Совет № 516 | Дата: 06.02.2017, 15:55 |
|---|
СОЗДАЙТЕ РОМАНТИЧНЫЙ ОБРАЗ
Помните о том, что одежда должна выигрышно подчеркнуть ваши грудь, талию и бедра. Водолазкой прикройте шею. Неуместно будет смотреть высокий разрез на платье или большой вырез на груди. Создать ощущение легкости и воздушности, пробудить романтичность и поэтичность вам поможет одежда пастельных тонов. Откажитесь также от яркого и вульгарного макияжа. | |
Совет № 515 | Дата: 06.02.2017, 15:55 |
|---|
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ БРЮК
Никто не спорит что джинсы – одежда чрезвычайно удобная, и в 21 столетии женщины носят их так же активно, как мужчины. Однако для свидания от них все-таки следует отказаться. Мужчинам, логично, куда более нравятся женские аккуратные силуеты. Это вещь подсознательная – аргументы тут искать не стоит.
Лучше остановиться на платье или юбке, которая должна быть ни короткой, ни длинной. Они сделают образ женщины загадочным и вызовут у мужчин особые нежные чувства, желание ухаживать и оберегать. Мужчине просто нужно знать, что женщина в его сильном плече нуждается. | |
Совет № 514 | Дата: 06.02.2017, 15:54 |
|---|
| Прием яичной скорлупы и рыбьего жира должен возрастать во время быстрого роста (13—15 лет), беременности, кормления грудью, климакса. В эти периоды желательно и 1—2 раза в неделю употреблять студень, желе, отварные ножки (свиные, телячьи), чтобы пополнять собственную хрящевую и сухожильную ткань. | |
Совет № 513 | Дата: 06.02.2017, 15:54 |
|---|
ключите в свой рацион питания побольше продуктов, полезных для костей — содержащих кальций и витамины группы В. Витаминов группы В много в продуктах из проросшей пшеницы.
Примерно 1—2 раза в неделю употребляйте естественную кальциевую добавку: молотую яичную скорлупу (чайную ложку) с рыбьим жиром (1— 2 капсулы). | |
Совет № 512 | Дата: 06.02.2017, 15:54 |
|---|
| Установите зеркало, перед которым вы делаете макияж, так, чтобы к нему надо было тянуться, а не наклоняться. Это будет способствовать некоторому вытяжению позвоночника | |
Совет № 511 | Дата: 06.02.2017, 15:54 |
|---|
| Убирая квартиру, используйте швабру и пылесос с длинной ручкой — чтобы спина оставалась прямой и слегка напряженной. Эта же рекомендация касается и работы в саду, огороде — используйте садовый инструмент с достаточно длинными ручками. | |
|
