Совет № 440 | Дата: 04.02.2017, 17:08 |
|---|
 Беречь. Не пренебрегайте головными уборами. Зимой – тёплая шапка, а летом – обычная панамка или шляпа уберегут ваши волосы от мороза и жаркого солнца. | |
Совет № 439 | Дата: 04.02.2017, 17:08 |
|---|
Подпитывать. Конечно, в идеале, волосам не повредят укрепляющие и увлажняющие маски, выбирать которые стоит исходя из типа волос. Но если для вас это уже слишком, то можно подпитать волосы изнутри. Для крепких здоровых волос важно наличие в вашей тарелке белка, витаминов В и А, железа, меди и йода. Йод и медь находятся в свежих, немороженых морепродуктах.
Медью также богаты рыба, птица, нежирное мясо, некоторые грибы, перепелиные яйца, орехи и бобовые. Витамин А содержится в абрикосах, моркови, сливочном масле и сыре, а витамины группы В – в куриных яйцах, молоке, свинине, говядине, гречневой крупе, овсяных хлопьях. | |
Совет № 438 | Дата: 04.02.2017, 17:08 |
|---|
| Наблюдать за кожей головы. Обращайте внимание на любое чувство дискомфорта, проверяйте состояние кожи головы на предмет зуда, воспаления, шелушения, перхоти или вырождения. При сомнениях обратитесь к врачу или дерматологу. «Не забывайте, что состояние волос свидетельствует не только о качестве ухода за ними, но и о вашем здоровье. Выпадение волос, появление себореи или другие отклонения от нормы – поводы для визита к врачу-дерматологу», – считает эксперт. | |
Совет № 437 | Дата: 04.02.2017, 17:07 |
|---|
Хорошая косметика. Выбирайте шампунь и бальзам в соответствии с типом и состоянием ваших волос.
Чем опасны шампуни, бальзамы и краски для волос?
Если сомневаетесь – посоветуйтесь с парикмахером.
Ухаживать за волосами нужно практически ежедневно, но основной уход состоит из самых обычных манипуляций – мытьё, расчёсывание и сушка. Главная задача для мужчины – это не навредить. Итак, чтобы уход за волосами был полноценным, волосы нужно:
Мыть. Волосы требуют чистоты та кже, как и всё тело. Жирные волосы следует мыть каждые 2–3 дня, сухие – каждые 5–6 дней. «Мыть волосы надо не слишком горячей водой, намыливая дважды и тщательно прополаскивая», – советует Наталия Имаева, кандидат медицинских наук, косметолог, заведующая отделением аппаратной косметологии клиники «Лантан».
Аккуратно расчёсывать. «Ежедневно расчёсывайте волосы. Расчёсывание способствует улучшению кровообращения в коже головы и равномерному распределению секрета сальных желёз по волосам. Волосы лучше всего расчёсывать массажными щётками, короткие – от корней, длинные – с концов. Не забывайте, что длинные и окрашенные волосы можно расчёсывать только сухими», – советует Наталия Имаева.
Будьте осторожны с мокрыми волосами: в таком состоянии они более уязвимы и легче выдираются. Причёсывайтесь осторожно.
Аккуратно сушить. «Сушить жирные и нормальные волосы можно феном, сухие – желательно горячим полотенцем», – рассказала Наталья Имаева.
Регулярно стричься. Правильная стрижка – это не только опрятный внешний вид, но и польза для волос. Мужчинам следует стричься чаще, чем женщинам, примерно раз в три – четыре недели. Это хорошо сказывается на густоте волос. | |
Совет № 436 | Дата: 04.02.2017, 17:07 |
|---|
| Хорошая расчёска. Пользуйтесь хорошей и чистой расчёской. Сразу после мытья головы лучше расчёсывать гребнем, а когда волосы сухие – подойдёт щётка. Расчёска не должна быть слишком частой и слишком острой. Также расчёску следует регулярно мыть, потому что грязная расчёска – это рассадник бактерий и инфекции. | |
Совет № 435 | Дата: 04.02.2017, 17:05 |
|---|
| В тихую гавань. Даже если метеорит упадет здесь и сейчас, даже не думайте сказать второй половинке, что ее проблемы - ерунда. Женская истерика никогда не бывает из-за мелочи. Лучше дайте ей возможность побыть маленькой, беззащитной девочкой, о которой заботятся. Пусть ненадолго, лишь на несколько часов. Объясните жене, что все проблемы можно решить. Сделайте ей чашку горячего чая и включите комедию. Поверьте, после такого симбиоз дракона с принцессой превратится в любящую, нежную и веселую женщину. | |
Совет № 434 | Дата: 04.02.2017, 17:05 |
|---|
| Тайное следствие. Как бы трудно не было, попробуйте все же выяснить, от чего ваша нежная леди превратилась в смесь змея Горыныча и царевны Несмиянны. Возможно жене не хватает вашего внимания или помощи по дому, может она ждет вас каждый день с работы, а вы, придя домой, занимаете любимое положение в компьютерном кресле. А вдруг ваша очаровательная теща накручивает женщину регулярными неуместными нравоучениями? | |
Совет № 433 | Дата: 04.02.2017, 17:05 |
|---|
| Остановите истерику словами. Для начала пообещайте исправиться, выполнить ее пожелания, но позже. Старайтесь поговорить. Например, спросите, как у нее дела, что беспокоит, как прошел день и что произошло. Чаще всего, стрелка на колготках - это лишь логическое завершение длительного терпения, последняя капля в океане перенапряжения, усталости и недомолвок. | |
Совет № 432 | Дата: 04.02.2017, 17:05 |
|---|
| Твердый, как кремень. Постарайтесь вести себя спокойно и уравновешенно, или старайтесь показать это своим внешним видом. Спокойно - значит не принимать правила игры, которые вам старательно пытается навязать ваша милая дама. Не ищите логики в ее словах, вы ее там не найдете. И не отшучивайтесь - это действует как раздражитель. В таких случаях просто не дайте затянуть себя в водоворот скандалов. Даже если женщина назовет вас дятлом, не поддавайтесь на провокации и не обижайтесь. При таком поведении ее единоличный скандал завершится гораздо быстрее. | |
Совет № 431 | Дата: 04.02.2017, 17:03 |
|---|
Электробритва.
При применении электробритв необходимо соблюдать следующие правила. При бритье электрической или механической бритвой волосы должны быть жесткими. Поэтому бриться надо после утреннего умывания не тотчас же, а спустя некоторое время (10—20 минут). Кроме того, для этой цели полезно перед бритьем волосы припудрить тальком и протереть туалетным уксусом. Волосы от этого становятся тверже и хорошо поддаются действию электрической (механической) бритвы.
| |
|
